Weekend z jogą i SPA

with Brak komentarzy

Weekend z jogą i spa 2025 z Olą Turkowiak

11 - 13 kwietnia 2025

- od piątku 11 kwietnia od 18:00

do niedzieli 13 kwietnia, godz. 11:00

kto prowadzi?

Dom pod Lipą

Ośrodek Rozwoju Osobistego

Silna Nowa 4, 64-361 Miedzichowo

Weekend z jogą i SPA

Jak zaprasza Ola Turkowiak: "Kocham przyrodę, kocham babskie towarzystwo, kocham jogę i masaże, a poza tym uwielbiam Dom Pod Lipą! Tym wszystkim chciałabym się z Wami podzielić zabierając Was na cudowny weekendowy wyjazd!

Jeśli macie ochotę być tam ze mną i przekonać się że joga, sauna, aromaterapia i masaż, pyszne wegetariańskie jedzenie to idealne połączenie, to bukujcie sobie termin 11 - 13 kwietnia!"

Co nas czeka:
♦️ 4 sesje jogi
♦️ zdrowe wegetariańskie posiłki
♦️ sesja w SPA - każda z uczestniczek zazna wspaniałego, profesjonalnego masażu oraz będzie mogła korzystać z uroków kameralnego i bardzo klimatycznego saunarium
♦️ ćwiczenia oddechowe - pranayama
♦️ rozmowy, spacer, piękne okoliczności przyrody i miła atmosfera
♦️ 2 noclegi w klimatycznym Domu Pod Lipą

Co należy mieć ze sobą:
- swoją matę do jogi;
- wygodny strój do jogi;
- jeżeli masz ochotę na nordic walking to własne kijki;
- klapki pod prysznic, które będą potrzebne również podczas saunowania.

Reszta wyposażenia standardowo, jak na weekendowy wyjazd;)

harmonogram:

Piątek 11 IV

  • 17.00 - przyjazd i zakwaterowanie w Domu Pod Lipą
  • 18.00 - sesja jogi
  • 20.00 - kolacja

Sobota 12 IV

  • 08.00 - sesja jogi
  • 09.30 - śniadanie
  • 11.00 - spacer do Sauna Parku
  • 18.00 - obiadokolacja
  • 20.00 - sesja jogi i joga nidra

Niedziela 13 IV

  • 08.00 - sesja jogi
  • 09.30 - śniadanie
  • 10.30 - kawa i pożegnanie

Kwestie organizacyjne

odpłatność

1100 zł - całkowity koszt wyjazdu

 

informacje i zgłoszenie udziału

Ola (Morena) Turkowiak

tel. 503 779 340

e-mail - jasnaaura@gmail.com

facebook.com/olaturkowiakyoga

Zobacz nas i polub!