14 - 16 marca 2025
- od piątku 14 marca rozpoczęcie o 17:00
- do niedzieli 16 marca, zakończenie o 15:00
kto prowadzi?
Dom pod Lipą
Ośrodek Rozwoju Osobistego
Silna Nowa 4, 64-361 Miedzichowo
Weekend Body & Mind z Fizjo4Family
Jak zaprasza Agata z Fizjo4Family:
"Nasze ukochane miejsce na granicy wielkopolski i lubuskiego w środku lasu, ciszy i spokoju… Jak zawsze Sylwia serwować nam będzie przepyszne, wegetariańskie jedzenie.
Tuż po Dniu Kobiet, w oczekiwaniu na wiosnę będziemy się regenerować… Każdy na swój sposób…
Podczas wyjazdu przeplatać się będą treningi w energii YIN&YANG, które dowolnie będziecie mogli dobierać w zależności od Waszej sprawności fizycznej czy aktualnej potrzeby ciała i ducha…"
Plan dnia:
Piątek, 14 marca 2025
- 17:00 Przywitanie
- 17:30 MEN&WOMEN POWER (YANG)
- 18:30 HEALTHY SPINE (YIN)
- 19:00 Kolacja i wspólny wieczór
Sobota, 15 marca 2025
- 8.00 MOBILITY&STRETCHING
- 9.15 Śniadanie
- 10.30 BODYART (YIN)
- 11.45 DEEPWORK (YANG)
- 13.30 Obiad
- 15.00-19.00 SAUNOWANIE, KĄPIELE TERMALNE, MASAŻE
- 19.30 Kolacja
- 20.00 Wspólny wieczór
Niedziela, 16 marca 2025
- 8.00 PILATES (YIN&YANG)
- 9.15 Śniadanie
- 10.30 LEŚNY SPACER + MORSOWANIE
- 13.30-14.30 Obiad zakończenie weekendu
- 15.00 Zakończenie
Kwestie organizacyjne
odpłatność
1500 zł
informacje i zgłoszenie udziału
tel 606 111 890
warunki rezerwacji miejsca
Gwarancją miejsca jest wpłata zadatku w wysokości 400zł!
Druga rata w wysokości 600zł płatna do 24.02. Pozostała kwota płatna na miejscu.