Sierpniowa Silna 2023

with Brak komentarzy

Sierpniowa Silna 2023 Katarzyna Szota-Eksner

20 - 27 sierpnia 2023

- od niedzieli 20 sierpnia
rozpoczęcie kolacją o 18:30

- do niedzieli 27 sierpnia,
zakończenie o 11:00

Dom pod Lipą

Ośrodek Rozwoju Osobistego

Silna Nowa 4, 64-361 Miedzichowo

Silna! Joga Kobiet w wakacje

Katarzyna Szota-Eksner jak co roku zaprasza na jogowy turnus wakacyjny:

"W tym roku SIERPIEŃ. Moc spadających gwiazd i dojrzałość lata.

Co się będzie działo?

  • Będziemy dużo oddychać i skupiać swoją uwagę na oddechu (bo oddech zawsze jest, nie oznacza to, że dzięki niemu rozwiążemy swoje problemy życiowe, ale na pewno pomoże nam je przetrwać).
  • Będziemy nie tylko się rozciągać ale też wzmacniać swoje ciało (uważam, że siła fizyczna jest nam-kobietom bardzo potrzebna).
  • Będziemy prowadzić poważne ( i mniej poważne) rozmowy pod lipą.
  • Będziemy medytować o zachodzie słońca na pomoście (czasem nam się uda, czasem nie ale będziemy próbować).
  • Będziemy dużo się śmiać (obiecuję!).
  • Pływać w jeziorze, biegać po lesie i szaleć.
  • Będę Wam czytać i opowiadać o ważnej kobiecej (też feministycznej) literaturze (w tych opowieściach drzemie dużo kobiecej mocy i siły).
  • No i oczywiście będziemy pysznie (wege) jeść. Sylwia jest mistrzynią w tym względzie. Będą desery i kawa dla chętnych i dużo smakowitej radości z jedzenia.

Czyli bardzo jogowe i bardzo kobiece wakacje w Silnej w cudownym Domu pod Lipą!"

plan dnia:

  •   8:00-9:00 joga poranna
  •   9:00 śniadanie
  • 12:30-14:00 joga radosna
  • 14:00 obiad
  • 16:00 deser
  • 17:30-18:30 w kręgu oddechu i siostrzeństwa (warsztat albo/i joga)
  • 18:30 kolacja
  • 20:00 - … oddech wieczorny nad jeziorem/ w lesie/ przy świetle księżyca

Oczywiście będzie pyszne (wege) jedzenie. Będą desery i kawa dla chętnych i dużo smakowitej radości z jedzenia.

Kwestie organizacyjne

odpłatność

2 250 zł (7 dni)

cena zawiera wszystkie warsztaty, noclegi, wyżywienie, poza dojazdem

Cena może ulec minimalnym zmianom z powodu szalejącej inflacji.

informacje i zgłoszenie udziału

Katarzyna Szota-Eksner

tel. +48 784 273 876

e-mail: kontakt@her-story.pl

warunki rezerwacji miejsca

Wpłata zaliczki 500 zł wraz ze zgłoszeniem udziału.

UWAGA:
- (!) Zwrot zaliczki możliwy jeśli wydarzenie zostanie odwołane przez organizatora
- (!) Zwrot zaliczki możliwy jeśli Twoje miejsce zajmie ktoś z listy rezerwowej lub bezpośrednio z Twojego polecenia

Zobacz nas i polub!