11 - 13 marca 2022
- od piątku 11 marca,
rozpoczęcie kolacją o 18:00
- do niedzieli 13 marca,
zakończenie obiadem ok. 13:00
kto prowadzi?
Aleksandra Mroczko
Dom pod Lipą
Ośrodek Rozwoju Osobistego
Silna Nowa 4, 64-361 Miedzichowo
Pokochaj siebie - odkryj kobiecą siłę i piękno
Prowadząca, Aleksandra Mroczko zaprasza:
"Spędź weekend w pięknym miejscu, doświadczając kobiecej wioski, żywej obecności, skupienia na sobie, rozwoju, bycia tu i teraz.
Sięgnij do swoich wartości, by na nowo zdefiniować siebie, jaką pragniesz być. Odkryj źródło pewności siebie i zdobądź się na pełną szacunku asertywność. Znajdź sposoby na godzenie różnych ról, zdrowy egoizm, dbanie o przestrzeń dla siebie. Poczuj się piękna w każdym wymiarze.
Pokochaj siebie spędzając weekend w sposób, który otuli Cię kobiecą siłą.
Podczas tego pełnego kobiecej energii spotkania:
- Wzmocnisz poczucie własnej wartości.
- Osadzisz się w swoich mocnych stronach, potrzebach i marzeniach.
- Zyskasz wsparcie, siłę i energię do działania.
- Doświadczysz kobiecej wspólnoty, więzi i jedności.
- Zaplanujesz potrzebne zmiany.
- Zyskasz głęboki spokój i harmonię.
Daj się otulić kobiecą siłą i pokochaj siebie!"
plan dnia:
- Piątek, 11 marca:
- 18:00 rozpoczęcie kolacją
- 19:00 zapoznanie się, praca z ciałem zakończona relaksacją poprzez pracę z oddechem.
- Sobota, 12 marca:
- 7:45 Rozciąganie z relaksacją dla chętnych
- 8:30 śniadanie,
- 9:30 - 13:00 Warsztat cz. 1
- 13:00-15:00 Obiad + przerwa na spacer
- 15:00-18:00 Warsztat cz.2.
- 18:30 Kolacja
- 19:00/20:00 Ćwiczenia z ruchem, obecnością i wewnętrznym dzieckiem.
- Niedziela, 13 marca:
- 7:45 Wspólna rozgrzewka na macie
- 8:30 Śniadanie
- 9:30 Wspólny spacer po okolicznych lasach
- ok 13:00 Obiad, ostatnie pogaduchy i wyjazd do domów.
Kwestie organizacyjne
odpłatność
780 zł - przedsprzedaż
w cenie noclegi, warsztaty, wieczorne i poranne sesje relaksacji, materiały oraz pełne, wegetariańskie wyżywienie