
11 – 13 kwietnia 2025
– od piątku 11 kwietnia od 18:00
do niedzieli 13 kwietnia, godz. 11:00
kto prowadzi?
Dom pod Lipą
Ośrodek Rozwoju Osobistego
Silna Nowa 4, 64-361 Miedzichowo
Weekend z jogą i SPA
Jeśli macie ochotę być tam ze mną i przekonać się że joga, sauna, aromaterapia i masaż, pyszne wegetariańskie jedzenie to idealne połączenie, to bukujcie sobie termin 11 – 13 kwietnia!”
Co nas czeka:
♦️ 4 sesje jogi
♦️ zdrowe wegetariańskie posiłki
♦️ sesja w SPA – każda z uczestniczek zazna wspaniałego, profesjonalnego masażu oraz będzie mogła korzystać z uroków kameralnego i bardzo klimatycznego saunarium
♦️ ćwiczenia oddechowe – pranayama
♦️ rozmowy, spacer, piękne okoliczności przyrody i miła atmosfera
♦️ 2 noclegi w klimatycznym Domu Pod Lipą
Co należy mieć ze sobą:
– swoją matę do jogi;
– wygodny strój do jogi;
– jeżeli masz ochotę na nordic walking to własne kijki;
– klapki pod prysznic, które będą potrzebne również podczas saunowania.
Reszta wyposażenia standardowo, jak na weekendowy wyjazd;)
harmonogram:
Piątek 11 IV
- 17.00 – przyjazd i zakwaterowanie w Domu Pod Lipą
- 18.00 – sesja jogi
- 20.00 – kolacja
Sobota 12 IV
- 08.00 – sesja jogi
- 09.30 – śniadanie
- 11.00 – spacer do Sauna Parku
- 18.00 – obiadokolacja
- 20.00 – sesja jogi i joga nidra
Niedziela 13 IV
- 08.00 – sesja jogi
- 09.30 – śniadanie
- 10.30 – kawa i pożegnanie
Kwestie organizacyjne
odpłatność
1100 zł – całkowity koszt wyjazdu