1 - 7 lipca 2018
- od niedzieli 1 lipca,
rozpoczęcie kolacją o 18:00
- zakończenie w sobotę 7 lipca
w godzinach popołudniowych
kto prowadzi?
Dom pod Lipą
Ośrodek Rozwoju Osobistego
Silna Nowa 4, 64-361 Miedzichowo
Wakacyjna joga - medytacje - relaks
- codzienna sesja jogi - asany oraz praktyki oddechowe
- medytacja podczas spacerów w lesie – mało znany a głęboki i zarazem atrakcyjny sposób medytowania; uspokaja i harmonizuje, pozwalając na nawiązanie na głębszym poziomie łączności z samym sobą i otoczeniem
- rozważania o tym, kim naprawdę jesteśmy i tym, co nie pozwala nam tego doświadczać
- wieczorami relaks w kojących dźwiękach mis tybetańskich i gongów - prowadzenie Ewa Bruss-Kwiatkowska
- w międzyczasie kąpiele w jeziorze, wylegiwanie się w słońcu lub... cieniu, wzajemne dzielenie się sobą i inspirowanie
- posiłki wegetariańskie – spożywane na świeżym powietrzu – pod lipą, a przy niesprzyjającej pogodzie w nowej jadalni
organizacyjnie:
Uczestnicy proszeni są o zabranie ze sobą:
- wygodny strój do ćwiczeń na sali,
- ulubioną matę (na sali są wełniane koce oraz poduszki do siedzenia),
- strój do wyjścia w teren, zwłaszcza odpowiednie buty i okrycie przeciwdeszczowe,
- warto też wziąć strój kąpielowy – w pobliżu jest piękne, czyste jezioro Chłop,
Kwestie organizacyjne
odpłatność
1 200 zł w tym:
540 zł - zajęcia jogi
+ 660 zł - noclegi oraz pełne wyżywienie
informacje i zgłoszenie udziału
Barbara Buller tel. 602 225 49
e-mail: Basia@bbjoga.pl
warunki rezerwacji miejsca
Zadatek wpłacony podczas zgłaszania swego udziału – 300 zł od osoby.