
6 – 8 marca 2020
– od piątku 6 marca, rozpoczęcie o 12:00
do niedzieli 8 marca, godz. 15:00
kto prowadzi?
Beata Tietze, Wioletta Głyżewska,
Dorota Priebe – Kubiak, Beata Lomi
Dom pod Lipą
Ośrodek Rozwoju Osobistego
Silna Nowa 4, 64-361 Miedzichowo
MOC JEST W TOBIE – Joga i warsztaty dla Kobiet
Prowadzące pragną dać uczestniczkom czas i przestrzeń, aby poobcować z naturą, odetchnąć świeżym powietrzem, zrelaksować się oraz oczyścić ciało i umysł. Zapraszają do Domu pod Lipą, na wspólny weekend przepełniony jogą, dobrą energią i pyszną kuchnią roślinną w otoczeniu natury.
Dla kogo są te warsztaty?
Dla każdej kobiety, bez względu na wiek, poziom zaawansowania w praktyce. Zaproszone są panie, które chcą pogłębić swoją praktykę, poznać różne podejścia do jogi, przeżyć piękne doświadczenie podczas masażu Lomi Lomi, pobyć blisko przyrody, zatrzymać się na chwilę i naładować dobrą energią. Osoby zupełnie początkujące, również się odnajdą się podczas tych zajęć. To doskonały czas i miejsce na rozpoczęcie swojej przygody z jogą i poznanie kilku jej odmian. Jeśli pojawią się pytania, śmiało można pisać do prowadzących.
plan dnia:
od 12 do 15 Przyjazd, zakwaterowanie
16:00 Poznawanie się – przedstawienie prowadzących i uczestników
17:30 -18:00 kolacja
18:00 taniec spontaniczny
20:00 Yoga Nidra/ Wioletta
Sobota
6:00 – 7:30 Kundalini Yoga/Wioletta
8:00 – 8:30 śniadanie
9:00 – 10:00 warsztat „Boginie” /Wioletta
Do 13 czas wolny
13:00 obiad
15:00 Warsztat „Asana jest kobietą”/ Dorota
16:00 – 17:30 joga dla kobiet/ Dorota
18:00 – 18:30 kolacja
19:00 – 20:30 krąg kobiet/ Beata Lomi
21:00 Yin Yoga/ Beata
Niedziela
6:00 – 7:30 joga dla kobiet/ Dorota
8:00 – 8:30 śniadanie
10:00 warsztat „Moc jest w Tobie” / Beata
11:00 Yin Yoga/ Beata
13:00 obiad
14:00 zamknięcie warsztatu z mantrą
Dodatkowo przez cały pobyt w Domu pod Lipą, można umówić się indywidualnie z Beatą na sesję masażu Lomi Lomi.
Kwestie organizacyjne
odpłatność
600 zł
cena obejmuje: – nocleg w pokojach 3 i 4 osobowych * (2 noce)
– pełne wyżywienie wegańsko / wegetariańskie, napoje
– zajęcia jogi + warsztaty
Cena nie zawiera:
– dojazdu
– sesji masażu Lomi Lomi 70min – 120zł (krótka rozmowa przed i po sesji)
informacje i zgłoszenie udziału
yoga@stanharmonii.pl
tel: 506 384 645
warunki rezerwacji miejsca
Warunkiem zarezerwowania miejsca na wyjazd jest opłata rezerwacyjna* w wysokości 150zł na konto:
51 1140 2004 0000 3002 7894 2733
W tytule proszę wpisać: Joga Dom pod lipą + imię i nazwisko
*Zadatek jest kwotą bezzwrotną
Pozostałą część kwoty należy przelać do dnia 2 marca 2020 na powyższe konto.