27 – 29 maja 2022
– od piątku 27 maja
godzina 16:00
– do niedzieli 28 maja,
godzina 14:00
kto prowadzi?
Dom pod Lipą
Ośrodek Rozwoju Osobistego
Silna Nowa 4, 64-361 Miedzichowo
Majowy weekend z jogą
„Podczas pobytu w Domu pod Lipą będziemy mieć czas na zagłębienie się w siebie i swoją praktykę jogi, wzmocnimy i uelastycznimy ciało, porozmawiamy przy ognisku (dla chętnych śpiew:)), a weekend podsumujemy wyjazdem do kameralnego saunarium.”
program:
piątek 27 maja
Przyjazd i zakwaterowanie w Domu Pod Lipą do godziny 16
16:30 -17:45 – delikatna praktyka jogi
18:00 – kolacja
19:30 – czas razem, żeby się poznać
sobota 28 maja
7:30 – 8:45 – poranna praktyka jogi
9:00 – śniadanie
11:00 -12:15 – praktyka jogi – vinyasa yoga
13:00 – obiad
16:30 – 17:45 – praktyka jogi -Yang&Yin
18:00 – kolacja
20:00 – ognisko
niedziela 29 maja
7:30 -8:45 – poranna praktyka jogi
9:00 – śniadanie
10:30 – 13:00 – seans saunowy
13:30 – obiad
W saunarium będą na Was czekały: szlafrok, dwa ręczniki, bielizna jednorazowa, herbata, kawa, woda, ale proszę o zabranie ze sobą klapek.
Kwestie organizacyjne
odpłatność
770 zł
W koszt warsztatów wliczone jest pełne wegańskie wyżywienie, zakwaterowanie oraz praktyka.
Dodatkowa dieta (np. bezglutenowa, bez nabiałowa, bez cukrowa) +20zł/dzień.
Dojazd we własnym zakresie.
informacje i zgłoszenie udziału
Lidia Perlińska-Tyrzyk
tel. +48 691 030 278
Jeśli masz pytania – jakiekolwiek – śmiało skontaktuj się z prowadzącą!
warunki rezerwacji miejsca
Warunkiem rezerwacji miejsca jest wpłata całości kwoty lub zadatku w wysokości 350 złotych
na konto Lidia Perlińska-Tyrzyk – mBank o numerze: 60 1140 2004 0000 3202 8195 2092
tytułem „majowy weekend z jogą” + imię i nazwisko uczestnika.