18 - 20 listopada 2022
- od piątku 18 listopada
godzina 16:30
- do niedzieli 20 listopada,
godzina 15:00
kto prowadzi?
Dom pod Lipą
Ośrodek Rozwoju Osobistego
Silna Nowa 4, 64-361 Miedzichowo
Jesienne jogowisko
Jak zaprasza Yogalena:
„Jesienne Jogowisko to propozycja city breaku, weekendowego wyjazdu do lasu niedaleko Poznania, dla osób, które potrzebują jogowego odpoczynku, naładowania energii oraz wyciszenia. Dodatkowo, pod opieką psycholożki, porozmawiamy o pewności siebie i nauczymy się bardziej stawiać granice.
Część warsztatową: „Bądź pewna siebie i stawiaj granice" poprowadzi psycholożka Aneta Janiak-Olejnik.
To już kolejny wyjazd do Domu pod Lipą. Wracaliśmy stąd zawsze zadowoleni, uśmiechnięci, zrelaksowani i dobrze nakarmieni. Dlatego postanowiłam Was tam zaprosić ponownie.
co zabrać:
Prośba o zabranie ze sobą wszystkiego co będzie Wam potrzebne oraz:
- matę do praktyki jogi,
- klocek, pasek do jogi (jeśli nie macie paska, możecie wziąć chustę lub pasek na przykład od szlafroka)
- wygodny, ciepły strój i wygodne buty do spacerów po okolicy (ew. coś przeciwdeszczowego),
- suszarkę,
- ręczniki
program:
piątek 18.11
16:30 - 18:00 zakwaterowanie
18:00 - 19:30 yin joga
19:30 - 20:30 kolacja
20:45 - 21:45 kojący koncert na misy i gongi prowadzi Ewa Bruss-Kwiatkowska, Gramis
sobota 19.11
08:00 - 09:30 praktyka jogi
09:30 - 10: 30 śniadanie w milczeniu
warsztaty „Bądź pewna siebie i stawiaj granice"
14:30 - obiad
dalsza część warsztatów „Bądź pewna siebie i stawiaj granice"
18:00 - 19:30 yin joga
19:30 - 20:30 kolacja
niedziela 20.11
08:00 - 09:30 praktyka jogi
09:30 - 10:30 śniadanie
10:30 - 12:00 ćwiczenie, które pozwoli lepiej poznać siebie
12:00 - 13:00 spacer
14:00 - 15:00 obiad
15:00 - wyjazd
*Harmonogram może ulec niewielkiej zmianie.
Kwestie organizacyjne
odpłatność
830 zł
cena obejmuje:
- 2 noclegi w dzielonych pokojach (łazienki są przy pokojach),
- pełne wegetariańskie wyżywienie ((2 kolacje, 2 śniadania, 2 obiady, 2 desery)
- 6 godzin praktyki jogi,
- 4 godziny warsztatów „Bądź pewna siebie i stawiaj granice",
- godzinny koncert na misy i gongi
informacje i zgłoszenie udziału
warunki rezerwacji miejsca
Zdecydowane osoby proszone są o wpłatę zadatku w wysokości: 200 pln
Pozostała kwota będzie do uregulowania gotówką na miejscu.
Dane do przelewu: Jogowisko Magdalena Drapała
16 1020 4027 0000 1002 1526 6293
tytułem: warsztaty listopad 2022
*zadatek jest bezzwrotny, ale…
**Jest dobra informacja. Jeśli z jakiegoś powodu nie będziesz mogła się do nas dołączyć, a zadatek będzie już wpłacony, będzie możliwość jego zwrotu, jeśli znajdziemy osobę na Twoje miejsce.