Jak zaprasza prawdząca, Kasia Buchert:
"Maj to czas odradzania się natury, świeżej energii, lekkości i nowego oddechu.
To moment przejścia
Z ciszy zimy ku pulsowi życia
Z uśpienia ku przebudzeniu

Zapraszam Cię na wyjątkowy weekend , podczas którego poprzez praktykę jogi, medytacje, pranayamę oraz intuicyjny taniec obudzimy w sobie wiosenną moc i radość życia.
To czas dla Ciebie, jeśli tylko pozwolisz, aby zatrzymać się, wsłuchać w ciało i dać energii swobodnie popłynąć.

Co Cię czeka ?

• Poranna praktyka jogi - łagodna, a jednocześnie wzmacniająca sekwencja otwierająca i ożywiająca ciało po zimowej stagnacji
• Popołudniowa praktyka jogi - bardziej dynamiczna sekwencja, dzięki której odzyskasz lekkość i witalność
• Pranayama - świadoma praca z oddechem, która oczyści i doda Ci energii, pogłębi oddech i otworzy na nowe
• Medytacja - prowadząca do ciszy , w której usłyszysz swój wewnętrzny głos
• Intuicyjny taniec - spontaniczny ruch przy muzyce, który obudzi w Tobie pierwotną radość pozwalając energii płynąć swobodnie, bez oceny i kontroli.
• Wieczór biesiadny przy ogniu z kąpielą pod gwiazdami - kto był, ten wie, a kto nie był, ten ma okazję doświadczyć.
• Kąpiel w wannie termalnej napełnionej wodą podgrzewaną żywym ogniem. To kolejne miejsce na ożywienie i relaks jednocześnie.
• Rozmowy, spacery, wspólne biesiadowanie przy wege pysznych potrawach serwowanych przez gospodarzy- Sylwię i Marcina. To czas na regenerację i bycie blisko natury.

Dla kogo?

Warsztat jest otwarty dla wszystkich - zarówno dla osób początkujących, jak i praktykujących jogę regularnie.
Nie potrzebujesz doświadczenia w tańcu- wystarczy otwartość i chęć spotkania ze sobą.

Zadbaj o Siebie tej wiosny

Dołącz do Nas i pozwól by majowa energia rozkwitła również w Tobie, poprzez głęboki oddech, świadomy ruch i taniec, który budzi serce.

Będziemy pracować z intencją ożywienia, na poziomie ciała, serca i ducha.

Z wdzięcznością za to co było.
Z otwartością na to, co nadchodzi.

piątek, 22 maja 2026

16:00 – rozpoczęcie i zakwaterowanie
17:00 – 18:30 praktyka jogi
18:30 – kolacja
19:30 – ognisko i kąpiel w wannie termalnej

sobota, 23 maja 2026
8:00 – 10:00 praktyka jogi z medytacją
10:00 – śniadanie
11:00 – spacer, czas wolny, relaks na leżakach, kawa + deser

15:00 – 18:00 praktyka jogi z pranayamą
18:00 – obiadokolacja
20:00 – wieczór z tańcem intuicyjnym

niedziela, 24 maja 2026
8:00 – 10:00 praktyka jogi z medytacją
10:00 – śniadanie
11:00 – 12:00 spacer, czas wolny
14:00 – obiad + deser
15:00 – Zakończenie warsztatów

Oczywiście w razie niepogody ( choć liczmy również na kąpiele w jeziorze) , będziemy improwizować

Podczas warsztatu będzie można skorzystać z profesjonalnego zabiegu refleksologii stóp, podczas którego poprzez ucisk odpowiednich punktów na stopie wspierana jest praca narządów wewnętrznych i układu hormonalnego, wyciszany system nerwowy oraz oczyszczany organizm z toksyn i blokad.

Kasia gorąco zachęca.