10 - 13 listopada 2022
- od czwartku 10 listopada
godzina 17:00
- do niedzieli 13 listopada,
godzina 15:00
kto prowadzi?
Michał Głowski
i Izabella Głowska
Dom pod Lipą
Ośrodek Rozwoju Osobistego
Silna Nowa 4, 64-361 Miedzichowo
Jesienne wyciszenie z Jogą Yin i Kundalini
Jak zapraszają Michał Głowski razem z Izabellą Głowską:
„W tej wyjątkowej przestrzeni, w połączeniu praktyki Yin Jogi oraz Jogi Kundalini, skierujemy swoją uwagę na wewnętrzne doświadczanie, w poczuciu odpuszczania, zaufania oraz integracji naszego CUD-u (Ciała, Umysłu i Duszy).
Warsztat jest dla każdego kto chce:
- poczuć kontakt ze sobą,
- wzmocnić swoje narządy wewnętrzne,
- poczuć energię witalności i pozytywności,
- doświadczyć dobroczynnego wpływu oddechu i wyciszenia,
- poczuć dobrostan i harmonię na poziomie fizycznym, mentalnym i emocjonalnym."
program:
czwartek 10 listopada
17:00 zakwaterowanie w Domu Pod Lipą
18:30 – kolacja
20:00 – wieczór integracyjny
piątek - sobota 11-12 listopada
8:30 – śniadanie
11:00 – 13:00 – Praktyka jogi kundalini
13:30 – obiad i deser
16:00 – 18:00 – praktyka yin jogi
18:30 – kolacja
20:15 – wieczorny relaks (joga nidra / medytacja / pranajama / koncert instrumentalny)
niedziela 13 listopada
8:30 – śniadanie
11:00 – 13:00 – Praktyka jogi kundalini
13:30 – obiad i deser
Istnieje możliwość skorzystania z dodatkowych opcji: masaże (również dźwiękiem), refleksologia stóp, terapia osteopatyczna, sesje Reiki.
Kwestie organizacyjne
odpłatność
950 zł
W koszt warsztatów wliczone jest pełne wegetariańskie wyżywienie, zakwaterowanie oraz zajęcia.
Dodatkowa dieta (np. bezglutenowa, bez nabiałowa, bez cukrowa) +20zł/dzień.
Dojazd we własnym zakresie.
informacje i zgłoszenie udziału
Izabella Głowska
– tel. +48 880 207 398
Michał Głowski
– tel. +48 880 206 802
warunki rezerwacji miejsca
Warunkiem rezerwacji miejsca jest wpłata całości kwoty lub zadatku w wysokości 200 złotych
Numer konta zostanie podany po zgłoszeniu chęci uczestnictwa.