Wakacje z jogą | Jezioro Chłop

with Brak komentarzy

Wakacje z jogą Piotr Kurpiasz

22 - 28 sierpnia 2021

- od niedzieli 22 sierpnia,
przyjazd od godz. 16:00

- zakończenie w sobotę 28 sierpnia,
do godz. 15:00

kto prowadzi?

Dom pod Lipą

Ośrodek Rozwoju Osobistego

Silna Nowa 4, 64-361 Miedzichowo

Wakacje z jogą

Piotr Kurpiasz zaprasza na Wakacje z jogą, podczas których:

  • pogłębisz swoją praktykę ashtanga jogi i uważności. Jeśli dopiero zaczynasz, nauczysz się praktykować bezpiecznie
  • zwolnisz, odpoczniesz i zregenerujesz siły w klimatycznej agroturystyce położonej nad czystym jeziorem (niecały kilometr spacerem przez las)

W programie:

  • Poranna ashtanga joga - dynamiczna medytacja w ruchu, która przynosi oczyszczenie na poziomie ciała i umysłu. Prowadzona w wersji dla już praktykujących oraz osób początkujących
  • Joga - sesje warsztatowe - przepracowanie poszczególnych elementów praktyki (np. skłony, wygięcia, rozluźnianie bioder itp.), które pozwalają na jej bezpieczne wykonywanie, omówienie podstaw teoretycznych ashtanga jogi (1% teorii)
  • Wieczorne sesje relaksacyjne, mindfulness, ceremonie dźwięków

Plan dnia:

Niedziela - zakwaterowanie od 16.00

  • Od 16.00 – zakwaterowanie
  • 17:00 – 18:00 – spokojna joga po podróży
  • 18:00 – 19:00 – kolacja
  • 19:30 – 21.00 – wprowadzenie do programu, zapoznanie się, medytacja z ceremonią dźwięków

Poniedziałek - piątek

  • 7.00 – 9.30 - praktyka ashtanga jogi - 2 grupy (1 grupa dla już praktykujących - w formie serii prowadzonej lub zajęć mysore, 2 grupa - sesje dla osób początkujących)
  • 9.30 – 10.30 – śniadanie
  • 10:30 – 14.00 – czas wolny
  • 14:00 – 15:00 – obiad
  • 15:00 – 17:30 – czas wolny
  • 17:30 – 18:30 – warsztaty joga
  • 18.30 – 19:30 – kolacja
  • 20:00 – 20:30 – mindfulness / pranajama / relaksacja / sound ceremony

Sobota

  •   7.00 – 9.30 – poranna joga - 2 grupy (1 grupa dla już praktykujących - w formie serii prowadzonej lub Mysore, 2 grupa - sesje dla osób początkujących)
  •   9.30 – 10.30 – śniadanie
  • 10:30 – 13.00 – czas wolny
  • 13:00 – 14:00 – obiad
  • 14:00 – 15:00 – wyjazd

Kwestie organizacyjne

odpłatność

1690 zł / osoba - miejsce w pokoju 3-4 osobowy
1890 zł / osoba - dla par, możliwość organizacji pokoju na wyłączność

W cenie udział z Wakacjach z jogą oraz noclegi i wyżywienie wegetariańskie, 3 posiłki dziennie (śniadania, obiady i kolacje), owoce, przekąski, kawa i herbata dostępna w ciągu dnia.

informacje i zgłoszenie udziału

Odpowiedzi na pytania oraz rezerwacja miejsca:

Piotr Kurpiasz

kurpiaszpiotr@gmail.com

warunki rezerwacji miejsca

Potwierdzeniem rezerwacji jest wpłata zadatku 800 zł.

Warunki zwrotu zadatku - jedynie w sytuacji znalezienia innego uczestnika na swoje miejsce.

Polityka COVID-19
W sytuacji zamknięcia usług hotelarskich / lockdownu - zadatki zostaną zwrócone lub (dla chętnych) przeniesione na event w nowym terminie lub inne wydarzenie.

Zobacz nas i polub!