Sierpniowa Silna 2024

with Brak komentarzy

18 - 25 sierpnia 2024

- od niedzieli 18 sierpnia
rozpoczęcie ciepłą kolacją o 18:00

- do niedzieli 25 sierpnia,
zakończenie śniadaniem i pysznym ciachem o 11:00

Dom pod Lipą

Ośrodek Rozwoju Osobistego

Silna Nowa 4, 64-361 Miedzichowo

Silna! Joga Kobiet w wakacje

Katarzyna Szota-Eksner:

"Tradycyjnie już i jak co roku zapraszam Was na jogowo-wzmacniający turnus wakacyjny do Silnej nad Jezioro (nomen omen) Chłop.
Czyli - Silna, jezioro, las i My

W tym roku SIERPIEŃ. Moc spadających gwiazd i dojrzałość lata.

Co się będzie działo?

  • Będziemy dużo oddychać i skupiać swoją uwagę na oddechu (bo oddech zawsze jest, nie oznacza to, że dzięki niemu rozwiążemy swoje problemy życiowe, ale na pewno pomoże nam je przetrwać).
  • Będziemy w grupie i warsztatowo doświadczać radości z życia i relacji.
  • Będziemy nie tylko się rozciągać ale też wzmacniać swoje ciało (uważam, że siła fizyczna jest nam-kobietom bardzo potrzebna).
  • Będziemy prowadzić poważne ( i mniej poważne) rozmowy pod lipą.
  • Będziemy medytować o zachodzie słońca na pomoście (czasem nam się uda, czasem nie ale będziemy próbować).
  • Będziemy dużo się śmiać (obiecuję!).
  • Pływać w jeziorze, biegać po lesie i szaleć.
  • Będę Wam czytać i opowiadać o ważnej kobiecej (też feministycznej) literaturze (w tych opowieściach drzemie dużo kobiecej mocy i siły).
  • No i oczywiście będziemy pysznie (wege) jeść. Sylwia jest mistrzynią w tym względzie. Będą desery i kawa dla chętnych i dużo smakowitej radości z jedzenia.

Czyli bardzo jogowe i bardzo kobiece wakacje w Silnej w cudownym Domu pod Lipą!"

plan dnia:

(orientacyjny)

  • 8:00-9:00 joga poranna
  •   9:00 śniadanie
  • 12:30-14:00 joga radosna
  • 14:00 obiad
  • 16:00 deser
  • 17:30-18:30 w kręgu oddechu i siostrzeństwa (warsztat albo/i joga)
  • 18:30 kolacja
  • 20:00 - … oddech wieczorny nad jeziorem/ w lesie/ przy świetle księżyca

Kwestie organizacyjne

odpłatność

2 790 zł (7 dni)

cena zawiera wszystkie warsztaty, noclegi, wyżywienie, poza dojazdem (na dojazd grupujemy się)

Liczba miejsc ściśle ograniczona, ze względu na charakter pracy w grupie.

informacje i zgłoszenie udziału

Katarzyna Szota-Eksner

tel. +48 784 273 876

e-mail: kontakt@her-story.pl

warunki rezerwacji miejsca

Wpłata zaliczki 500 zł wraz ze zgłoszeniem udziału.

UWAGA:
- (!) Zwrot zaliczki możliwy jeśli wydarzenie zostanie odwołane przez organizatora
- (!) Zwrot zaliczki możliwy jeśli Twoje miejsce zajmie ktoś z listy rezerwowej lub bezpośrednio z Twojego polecenia

Zobacz nas i polub!