Relaks kluczem do równowagi – 1

with Brak komentarzy

Relaks kluczem do równowagi Magdalena Rabiega

20 - 23 września 2018

- od czwartku 20 września o 18:00 - rozpoczęcie kolacją

- do niedzieli 23 września - zakończenie śniadaniem

Dom pod Lipą

Ośrodek Rozwoju Osobistego

Silna Nowa 4, 64-361 Miedzichowo

Warsztat - Relaks kluczem do Równowagi

Moduł 1

Warsztat ma autorski charakter, bazuje na technikach jogi nidry i technice uwalniania dr Davida Hawkinsa, dedykowany jest uwalnianiu emocji negatywnych, między innymi: wstydu, poczucia winy, żalu, lęku, gniewu (MODUŁ 1).

Trening relaksacyjno-medytacyjny, podczas którrgo uczestnicy będą się uczyć jak redukować napięcie ciała, umysłu i ducha. Uczestnicy będą doświadczać również jak rozluźnienie wewnętrznych napięć i integracja emocji sprzyja rozwojowi dojrzałości emocjonalnej.

Agenda dnia

  •   7:30 -   9:00  poranna praktyka kundalini jogi (dla chętnych)
  •   9:00 - 10:00  śniadanie
  • 10:00 - 13:00  wykład + trening relaksacyjno-medytacyjny
  • 13:00 - 15:00  przerwa obiadowa
  • 15:00 - 18:00  trening relaksacyjno-medytacyjny
  • 18:00 - 20:00  kolacja
  • 20:00 - 21:30  trening relaksacyjno-medytacyjny

kto prowadzi?

Magdalena Rabiega

Magdalena Rabiega warsztaty

www.wprzestrzeniserca.pl

 

Jestem certyfikowanym nauczycielem jogi kundalini i jogi nidry. Od 10 lat praktykuję jogę, a od 7 lat aktywnie uczę.

Bliskie jest mi fundamentalne zdanie Donny Farhi: „Nieważne, jaką pozycję robisz na macie, ważne, jakim jesteś człowiekiem". Swojego człowieczeństwa dotykam więc nie tylko na macie i w medytacji, ale przede wszystkim w codziennym życiu, jego dynamicznej równowadze.

Kwestie organizacyjne

odpłatność

450 zł - udział w warsztacie

+ 360 zł - noclegi, oraz wyżywienie typu slow food - 3 posiłki dziennie

Proszę o zgłaszanie przy rejestracji nietolerancji pokarmowych lub ewentualnych diet.

informacje i zgłoszenie udziału

Magda:

magda@wprzestrzeniserca.pl

tel. 500 241 621

Rezerwacja miejsca / wpłata zaliczki do 20 sierpnia 2018.

warunki rezerwacji miejsca

Trening ma kameralny charakter, zatem prosimy o rezerwację miejsca poprzez wpłatę zaliczki w kwocie 300 zł.

konto: DARY JOGI BANK BGŻBNP 40 1600 1244 0004 0613 1180 2001.

O udziale decyduje kolejność zgłoszeń.

Relaks kluczem do równowagi

terminy następnych warsztatów

Zobacz nas i polub!