12 – 14 marca 2021
– od piątku 12 marca od 17:00
do niedzieli 14 marca, godz. 15:00
kto prowadzi?
Dom pod Lipą
Ośrodek Rozwoju Osobistego
Silna Nowa 4, 64-361 Miedzichowo
(Przed)Wiosenny weekend z jogą
Ola Turkowiak zaprasza na relaksacyjny weekend z jogą w Domu Pod Lipą.
To okazja do naładowania się pozytywną energią, zadbania o siebie, spędzenia czasu w gronie ciekawych osób, w pięknym miejscu!
Zapewniamy:
♦️ sesje jogi w przestronnej sali
♦️ zdrowe wegetariańskie posiłki przyrządzane na miejscu z lokalnych produktów
♦️ relaksacyjny koncert mis i gongów wykonywany przez Ewę Bruss-Kwiatkowską
♦️ wizytę w saunarium – do wyboru bania, łaźnia parowa lub sauna fińska
♦️ 2 noclegi w Domu Pod Lipą (pokoje 2 i 3-osobowe)
♦️ rozmowy, spacer, piękne okoliczności przyrody i miłą atmosferę
Zajęcia jogi są przeznaczone dla osób początkujących i średnio zaawansowanych.
Jest też możliwość umówienia się na indywidualny masaż dźwiękiem.
harmonogram:
Piątek 12 III
- 17.00 – przyjazd i zakwaterowanie w Domu Pod Lipą
- 18.00 – sesja jogi
- 20.00 – kolacja
Sobota 13 III
- 08.00 – łagodna sesja jogi
- 09.30 – śniadanie
- 12.00 – wspólny spacer po okolicy
- 15.00 – obiad
- 17.00 – sesja jogi
- 18.15 – relaksacyjny koncert na misy i gongi!
- 20.00 – kolacja
Niedziela 14 III
- 08.00 – łagodna sesja jogi
- 09.30 – śniadanie
- 10.00 – kawa
- 11.30 – seans saunowy (ruska bania, sauna fińska lub łaźnia parowa z peelingiem)
- 14.00 – obiad
podane godziny są orientacyjne
Kwestie organizacyjne
odpłatność
700 zł – przy zapisach do 14 lutego
800 zł – cena regularna
informacje i zgłoszenie udziału
warunki rezerwacji miejsca
Warunkiem zapisania się na listę uczestników jest wpłata całości kwoty
lub zadatku w wysokości 400 zł. Pozostała kwota płatna w dniu rozpoczęcia zajęć.
Liczba miejsc ograniczona.
Dane do wpłaty:
Aleksandra Turkowiak
29 1140 2004 0000 3402 4948 7428
tytułem – weekend z jogą, imię i nazwisko