Jak zaprasza Yogalena:

„To będzie weekend tylko dla Ciebie, w trakcie którego odpoczniesz i z moją pomocą o siebie zadbasz. Jeśli potrzebujesz luksusu odpoczynku, resetu oraz kojącego kontaktu z naturą, dołącz do nas.

Czeka na Ciebie:

• aż 6 godzin uważnej praktyki jogi dla każdego,
• kurs samoobrony dla kobiet,
• kojący koncert na misach i gongach,
• wegetariańskie, pyszne jedzenie,
• pobyt w miejscu skąpanym drzewami.

Pamiętaj: u mnie na macie nie nadużywamy ciała. Będziesz ćwiczyć w swoim tempie. Na nowo odkryjesz jogę i jej cudowny wpływ na ciało i ducha. Jeśli jeszcze nie ćwiczyłaś istnieje duże prawdopodobieństwo, że się w niej zakochasz.
Zapisy u mnie. Możesz wysłać wiadomość i napisać sms czy zadzwonić na +48 501767262

Zapraszam Was na kolejne, już trzydzieste drugie Jogowisko - wyjazd z jogą - do Domu pod lipą (95 kilometrów od Poznania).

Zapraszam te z Was, które chcą poznać podstawowe techniki samoobrony, poprawić pewność siebie, nauczyć się reagować w sytuacji zagrożenia.
Jogowisko oczywiście będzie wypełnione praktyką jogi, którą poprowadzę dla Was ja. Zajęcia z jogi są dla wszystkich. Zawsze proponuję różne wariacje/modyfikacje/ułatwienia. Czasem dodaję elementy fitnessowe czy ćwiczenia fizjoterapeutyczne. Uczę na macie również sztuki odpuszczania oraz szanowania granic swojego ciała. Jeśli więc masz mało doświadczenia na macie i dopiero zaczynasz swoją podróż na macie, bądź spokojna. Pomogę Tobie płynnie przejść przez praktykę jogi.

Dodatkowo dołączy do nas Ewa z Gramis, która w piątek zaprosi Was do świata głębokiego relaksu, grając dla Was koncert na misach i gongach.

Zapraszam Was na wyjazdy z jogą, gdzie poszukamy razem zaczynu do lepszej jakości życia, gdzie zawsze tworzymy przyjazną i bezpieczną przestrzeń, dużo się śmiejemy i inspirujemy do zmian.

Z miłością
Yogalena na macie