Jak zaprasza Yogalena:
„Siła sióstr to Jogowisko, wyjazd dla kobiet z jogą w tle, którego jeszcze nie było. Dwie siostry, które siebie wzajemnie wspierają, to kojąca i uważna jogi oraz ajurweda dla zdrowia i sił witalnych. Obie te dyscypliny przenikają się i dopełniają dbając o dobrostan ciała i duszy.

Na to 40 już Jogowisko zaprosiłam gościnię, która od lat zgłębia tajniki ajurwedy i która na warsztatach pomoże Tobie zrozumieć między innymi (wymieniam tylko niektóre):

• podstawy systemu, które są kluczowe dla zdrowia,
• przyczyny powstawania w ciele i umyśle dolegliwości i chorób,
• przyczyny zatoksycznienia,
• ważne dla sił witalnych i zdrowia cykle dobowe i roczne,
• praktykę modulacji stresu,
• wpływ ognia trawiennego na Twoje samopoczucie,
• ajurwedyjską koncepcję oszczędnego gospodarowania energią.
• Dodatkowo wykąpiesz się w dźwiękach mis i gongów podczas koncertu prowadzonego przez Ewę z Gramis

Już pierwszego dnia w świat głębokiego odprężenia wprowadzi Ciebie godzinny kojący koncert na misy i gongi.
Pod moim okiem będziesz zgłębiać tajniki jogi. Na macie spędzisz prawie 6 godzin. Jak zawsze praktyka jogi będzie ubogacona praktyką uważności, którą potem możesz praktykować w swoim życiu.

UWAGA!
Na Jogowisku będziemy kręcić rolki, które dalej pójdą w świat i będą wykorzystywane na moich social-mediach. Jeśli nie chcesz na nich być, daj mi znać na miejscu.

Wyjazd jest wolny od alkoholu. Od 22:30 obowiązuje cisza nocna.

Zapraszam Was na wyjazdy z jogą, gdzie poszukamy razem zaczynu do lepszej jakości życia, gdzie zawsze tworzymy przyjazną i bezpieczną przestrzeń, dużo się śmiejemy i inspirujemy do zmian.

Yogalena na macie