Jesienny weekend z jogą

with Brak komentarzy

Jesienny weekend z jogą z Lidią Perlińska

14 - 16 października 2022

- od piątku 14 października
godzina 15:00

- do niedzieli 16 października,
godzina 15:00

Dom pod Lipą

Ośrodek Rozwoju Osobistego

Silna Nowa 4, 64-361 Miedzichowo

Jesienny weekend z jogą

Jak zaprasza Lidia Perlińska:

„Podczas przedłużonego weekendu w Domu pod Lipą będziemy mieć czas na zagłębienie się w siebie i swoją praktykę jogi, wzmocnimy i uelastycznimy ciało, porozmawiamy przy ognisku (dla chętnych śpiew:)), a weekend podsumujemy wyjazdem do kameralnego saunarium."

program:

piątek 14 października

Przyjazd i zakwaterowanie w Domu Pod Lipą do godziny 16
16:30 – 17:45 – delikatna praktyka jogi
18:00 – kolacja
19:30 – czas razem, żeby się poznać
20:30 – medytacja prowadzona

sobota 15 października
7:30 – 8:45 – poranna praktyka jogi
9:00 – śniadanie
11:00 –12:15 – praktyka jogi – vinyasa yoga
13:00 – obiad

16:30 - 17:45 - praktyka jogi -Yang&Yin
18:00 - kolacja
20:00 - medytacja prowadzona
21:00 - ognisko

niedziela 16 października
7:30 -8:45 - poranna praktyka jogi
9:00 - śniadanie
10:30 - 13:00 - seans saunowy
13:30 - obiad

W saunarium będą na Was czekały: szlafrok, dwa ręczniki, bielizna jednorazowa, herbata, kawa, woda. Proszę o zabranie ze sobą klapek.

Kwestie organizacyjne

odpłatność

 780 zł

W koszt warsztatów wliczone jest pełne wegańskie wyżywienie, zakwaterowanie oraz praktyka.

Dodatkowa dieta (np. bezglutenowa, bez nabiałowa, bez cukrowa) +20zł/dzień.

Dojazd we własnym zakresie.

informacje i zgłoszenie udziału

Lidia Perlińska-Tyrzyk

 tel. +48 691 030 278

lidiatyrzyk@gmail.com

Jeśli masz pytania - jakiekolwiek - śmiało skontaktuj się z prowadzącą!

warunki rezerwacji miejsca

Warunkiem rezerwacji miejsca jest wpłata całości kwoty lub zadatku w wysokości 350 złotych

na konto Lidia Perlińska-Tyrzyk - mBank o numerze: 60 1140 2004 0000 3202 8195 2092

tytułem „jesienny weekend z jogą” + imię i nazwisko uczestnika
bądź poprzez aplikację Fitssey: https://app.fitssey.com/SatyaYoga/frontoffice.

Zobacz nas i polub!